les cours adultes s'adressent aux personnes de plus de 16 ans, et sont accessibles à tous, même si vous n'avez aucun lien avec le ministère des Armées.

les cours sont mixtes et peuvent être suivis par des débutants.

Une séance est constituée d'un échauffement, un travail technique

en pieds-poing-sol , une partie self défense et enfin d'une synthèse du cours.

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Horaires et tarifs 

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LUNDI               19h00 – 20h30

MARDI              11H45 - 12H45  

   

JEUDI                11H45 - 12H45

JEUDI                19h00 – 20h30

 

VENDREDI *   Travail libre ( self -défense, pieds-poing et sol) 

 les dates seront affichées 

SAMEDI *         10H00 à 12H00 Stage perfectionnement 

 les dates seront transmises                 

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TARIFS à l'année

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PERSONNEL MINISTERE DEFENSE     130€               

FAMILLE MINISTERE DEFENSE           130€

RETRAITE / RESERVISTE DEFENSE     130€      

ENFANT